Qigong ist ein wesentlicher Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Qigong-Bewegungen stimulieren sanft die Akupunkturpunkte und stellen so das energetische Gleichgewicht und die Harmonie in Körper und Geist wieder her. Qigong ist sozusagen Akupunktur ohne Nadeln.

Durch Qigong dehnen und entspannen wir nicht nur unsere Muskeln und Sehnen, sondern wir lösen auch energetische Blockaden in den Meridianen, so dass Verspannungen dauerhaft verschwinden und Wirbelsäule und Gelenke wieder beweglicher werden. Qigong stärkt das Immunsystem und kann sich positiv auswirken
auf Beschwerden wie Bluthochdruck, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme etc. 

Gerade in Coronazeiten bietet Qigong wertvolle Unterstütung und hilft uns dabei, unser Immunsystem zu stärken und unsere Widerstandskraft zu erhöhen. Qigong hilft uns, unseren Geist zu beruhigen und neuen Herausforderungen gelassen zu begegnen.